Comment travailler sur son ordi sans MOURIR (littéralement) et en améliorant sa SANTÉ ?

En tant qu'entrepreneur moderne, il est facile pour nous de passer beaucoup de temps tous les jours sur notre ordi.

Et pourtant...

Est-ce que vous savez que :

· Travailler assis vous tue (littéralement)

· Que du point de vue de la santé:

· Il vaut mieux rester debout toute la journée et ne pas faire de sport

· Que de faire du sport et rester assis toute la journée ?

· Car c'est très mauvais pour votre santé : cela ne fait que très récemment dans l'histoire de l'humanité que nous passons la majorité du temps assis toute la journée

Je le partage avec vous car au final peu de gens savent cela.

"Génial", allez-vous me dire, "mais je dois travailler sur mon ordi tous les jours, alors concrètement qu'est-ce que je fais ?"

Je vous remercie d'avoir posé la question :)

Au-delà de la solution simple d'avoir un bureau debout, dont je vous ai déjà parlé en vidéo, j'ai aujourd'hui trouvé une solution encore meilleure pour garder la forme tout en travaillant.

Bienvenue dans mon bureau debout (et sportif) 2.0 :

Olivier Roland sur Youtube

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